Μετεκπαιδευτικά προγράμματα περιόδου Σεπτεμβρίου 2019 - Ιουλίου 2020

Εκπαιδευτικά και μετεκπαιδευτικα προγράμματα περιόδου 2019 - 2020

Andreas Proveleggios Project

Yoga and Budo (Arts and Evolution)

 Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1

Επαγγελματικός χώρος αναγνωρισμένος από το κράτος (ΕΟΠΠΕΠ)

Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1

by Alexandra Lignou

Εκπαιδευτικά και μετεκπαιδευτικά  προγράμματα. 

Σεπτέμβριος 2019 - Ιούλιος 2020.

 

Human Arts - Επιμορφωτικά σεμινάρια

12 κατατεθέντα προγράμματα σπουδών

 -          Προπαρασκευαστικό τμήμα εκπαίδευσης δασκάλων Γιόγκα   100 ωρών

-          Εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα 200 ωρών

-          Ανώτερη εκπαίδευση δασκάλων Ράντζα Γιόγκα 300 ωρών

-          Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΗΝ ΓΙΟΓΚΑ 50 ωρών

-          Αυτογνωσία – Αυτοέλεγχος – Αυτοπραγμάτωση 50 ωρών

-          Γιόγκα και εγκυμοσύνη 24 ωρών

-          Γιόγκα και παιδιά 24 ωρών

-          Γιόγκα και Τρίτη ηλικία 24 ωρών

-          Γιόγκα και Ορθοπεδικές Παθήσεις 24 ωρών

-          Γιόγκα και αναπνοή  / Ζωή μέσα από την αναπνοή 6 ωρών

-          Οι 5 Θιβετάνικες ασκήσεις μακροζωίας 6 ωρών

-          SHUN TAO HU KUNG FU – YOGA (το υπέροχο, αγαπημένο, διεπιστημονικό, σύγχρονο σύστημα μας που συνδυάζει τις κορυφαίες τεχνικές στο είδος τους σε φυσικό, ενεργειακό και νοητικό επίπεδο)

+

-          Ετήσιο σεμινάριο Αυτογνωσίας του Robert Najemy

-          Ετήσιο σεμινάριο Αυτογνωσίας – Αυτοελέγχου – Αυτομεταμόρφωσης του Ανδρέα Προβελέγγιου « Οι 7 δημιουργοί νόμοι της πραγματικότητας μας και πώς να τους ελέγξουμε»  

 

Οι σχολές εκπαίδευσης δασκάλων Χάθα & Ράντζα Γιόγκα RYT 100h – 200h – 300h – 500h έχουν τις μεγαλύτερες παγκόσμιες πιστοποιήσεις Y.A (U.S.A) – Y.A.I. (INDIAN) & I.Y.T.A. (Australian) και η εκπαίδευση σε όλα τα αντικείμενα εκπαίδευσης γίνεται από τους κορυφαίους στο είδος τους δασκάλους Γιόγκα που είναι συγχρόνως και ειδικοί επιστήμονες των αντικειμένων διδασκαλίας

 

Αναγνωρισμένο κέντρο εκπαίδευσης από τον  Σύλλογο Γιόγκα Ελλάδος, από τον Σύλλογο Ελλήνων Επιστημόνων Δασκάλων Χαθα Γιόγκα, από τον Παγκόσμιο οργανισμό Yoga Alliance International (RYS 500h) της Ινδίας που είναι αναγνωρισμένος απο την κυβέρνηση της Ινδίας, από τον  Παγκόσμιο οργανισμό Yoga Alliance (RYS 200h & RYS 300h) της Αμερικής, από την διεθνή ένωση δασκάλων Γιόγκα I.Y.T.A. της Αυστραλίας, από την Ελληνική Ομοσπονδία Αυτοάμυνας (ΕΟΑ) και από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Αυτοάμυνας (ISDO)

 

Ιδρυτικό μέλος της υπό ίδρυση Ελληνικής Ομοσπονδίας Γιόγκα .

Σκοπός της όλης προσπάθειας είναι η μελέτη, εφαρμογή και διάδοση φιλοσοφικών συστημάτων, πολιτιστικών παραδόσεων, γνώσεων Αυτογνωσίας και Ψυχικής και σωματικής Αυτοπροστασίας με την επιμόρφωση μέσω συγκεκριμένων μακροπρόθεσμων σεμιναρίων και όχι με την παρακολούθηση κάποιων μεμονωμένων μαθημάτων. Η ανάδειξη, η καθιέρωση και η διάδοση της Γιόγκα και του Μπουντο (BUDO) στην Ελλάδα. Η εκπαίδευση σωστά ενημερωμένων επιμορφωτών Γιόγκα και SHUN TAO HU KUNG FU – YOGA με σεμινάρια εξειδίκευσης και επιμόρφωσης

  

ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ

- ΝΕΟ / ΕΤΗΣΙΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΤΟΥ ROBERT NAJEMY με συντονιστή τον Ανδρέα Προβελέγγιο  (Κάθε Σάββατο πρωί)

- ΝΕΟ / ΕΤΗΣΙΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΊΑΣ – ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΥ – ΑΥΤΟΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ – Ο θαυμαστός κόσμος των 7 δημιουργών νόμων του προσωπικού μας σύμπαντος και πώς να τους ελέγξουμε με τον Ανδρέα Προβελέγγιο (Κάθε Τετάρτη βράδυ)

- ΝΕΑ / ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΝΑΤΟΜΙΑΣ με την  Σωτηρία Στασινοπούλου ( Ιατρός, M.D. Παθολογοανατόμος , MSc, B.Ed, Υποψήφια PhD. Δασκάλα της Χάθα Γιόγκα )

Α) Γενικής επιμόρφωσης για δασκάλους Γιόγκα  15 ωρών 2 – 3 Νοεμβρίου 2019

Β) Γιόγκα, σπονδυλικής στήλη και νευρικό σύστημα 6 ωρών Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2019 16.00 – 22.00 

Γ) Γιόγκα, λεμφικό και κυκλοφορικό σύστημα 6 ωρών Κυριακή 27 Οκτωβρίου  2019 16.00 – 22.00 

Δ) Γιόγκα και ενδοκρινικό σύστημα 6 ωρών  Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2019 16.00 – 22.00 

-  200RYT /  ΑΘΗΝΑ Πρώτη ετήσια εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα  2019  -  2020  (200 + 100 ώρες) με τους Ανδρέα Προβελέγγιο,  Αλεξάνδρα Λιγνού και Άννα Γουβιανακη ... Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h (U.S.A.) ,  Yoga Alliance International RYT 200h (INDIAN)  and  I.Y.T.A. Full Teaching Member (AYSTRALIAN) .. ... Έναρξη 19 Οκτωβρίου 2019  ..  Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο Yoga Teachers Training... 

- 200RYT / ΑΘΗΝΑ Δεύτερη εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα  2019 – 2020 (200 + 100 ώρες) με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξάνδρα Λιγνού και Άννα Γουβιανακη.. Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance  RYT 200h (U.S.A.),  Yoga Alliance International RYT 200h (INDIAN)  and  I.Y.T.A.  Full Teaching Member (AYSTRALIAN).. Έναρξη 25 Ιανουαρίου 2020... Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining... 

- 200RYT / ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ. Τρίτη εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα  2019 - 2020 (200 + 100 ώρες) .. Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h (U.S.A.)  ,  Yoga Alliance International RYT 200h (INDIAN)  and I.Y.T.A. Full Teacing Member (AYSTRALIAN).. Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο Yoga Teachers Training... 

- 200RYT / ΑΘΗΝΑ  Τέταρτη εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα  2019 - 2020 (200 + 100 ώρες) Εντατικό θερινό τμήμα  Ιουλίου 2020.. Με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξάνδρα Λιγνού και Αναστασία Ραντιλάκη... Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h (U.S.A.),  Yoga Alliance International RYT 200h (INDIAN)  and I.Y.T.A. Full Teacing Member.. (AYSTRALIAN)  .... Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining... 

- 300RYT – Master 500  ωρών / Advanced Hatha & Raja Yoga Training Εκπαίδευση δασκάλων Ράντζα Γιόγκα 2019 - 2020 (300 + 100 ώρες) με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξάνδρα Λιγνού, Νατάσα Ραντιλάκη και άλλους ειδικούς επιστήμονες .. Διάρκεια ενός έτους.. Raja Yoga Upa Guru Instructor 500h Certificate…Yoga Alliance (U.S.A.) RYT 300h & 500h,  Yoga Alliance International (INDIAN)  RYT 300h & 500h.... Μόνο για δασκάλους Γιόγκα 200h.. Έναρξη 21 Σεπτεμβρίου  2019.. Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο Yoga Teachers Training...

 - 300RYT / ΑΘΗΝΑ  Master 500  ωρών / Advanced Hatha & Raja Yoga Training Εκπαίδευση δασκάλων Ράντζα Γιόγκα 2019 - 2020 (300 + 100 ώρες) Εντατικό θερινό τμήμα  Ιουλίου 2020.. Με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξάνδρα Λιγνού και Αναστασία Ραντιλάκη... Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 300h (U.S.A.),  Yoga Alliance International RYT 300h (INDIAN)  and I.Y.T.A. Full Teacing Member.. (AYSTRALIAN)  .... Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο Yoga Teachers Training... 

-  Η Ψυχολογία στην Γιόγκα – Γιόγκα Νίντρα  48 ώρες / Τρία Σαββατοκύριακα 1 – 2 Φεβρουαρίου 2020  και 15 – 16 Φεβρουαρίου 2020  και 29 Φεβρουαρίου  -  1 Μαρτίου 2020 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 16.00  Για όλους τους εραστές της Γιόγκα και της εσωτερικής ανάπτυξης.. Αυτογνωσία.. Ένα βήμα πιο εσωτερικά .. Ένα βήμα πιο μπροστά στον χώρο του αισθητού.. Εκπαίδευση στην Αυτοψυχολογία και στον έλεγχο του υποσυνείδητου… Στην αυθυποβολή, στην δύναμη των σκεπτομορφων και στον οραματισμό..Στον διαλογισμό.. Γνώσεις απαραίτητες για την ορθή διδασκαλία της Χάθα και Ράντζα Γιόγκα, της Γιόγκα του Πατάντζαλι.. Που τις περισσότερες φορές αμελούμε να τις διδάξουμε η να τις διδαχθούμε.. Για όλους όσους αγαπούν την Γιόγκα, την αλήθεια και αναζητούν απαντήσεις.. Αλλά και για κάθε απλό άνθρωπο που ενδιαφέρεται να γνωρίσει καλύτερα την ανατομία της Ψυχολογίας του.. Με τους Ανδρέα Προβελέγγιο και Αλεξάνδρα Λιγνού

- Η Φιλοσοφία της Γιόγκα 32 ώρες / Δύο Σαββατοκύριακα 14  – 15 Μαρτίου  2020 και 21  – 22  Μαρτίου  2020  Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 16.00  Για όλους τους εραστές της Γιογκα  Γνώσεις απαραίτητες για την ορθή διδασκαλία της Ράντζα Γιόγκα, της Γιόγκα του Πατάντζαλι.. Που τις περισσότερες φορές αμελούμε να τις διδάξουμε η να τις διδαχθούμε.. Για όλους όσους αγαπούν την Γιόγκα, την αλήθεια και αναζητούν απαντήσεις.. Μελετώντας τα sutras του Παταντζαλι και την Βεδαντικη Φιλοσοφία χωρις δογματισμούς κι ακρότητες .. Κβαντική Φιλοσοφία , κβαντική ψυχολογία και κβαντικές ασκήσεις ..

ΣΗΜ: Ειδικά σε όσους έχουν οποιαδήποτε πιστοποίηση RYT200 ωρών και παρακολουθήσουν τα σεμινάρια της Ψυχολογίας στην Γιόγκα και της Φιλοσοφίας της γιόγκα θα γίνει αναβάθμιση σε RYT300 ωρών με πιστοποίηση από το Y.A.I. (παγκόσμιος οργανισμός πιστοποίησης, αναγνωρισμένος από την κυβέρνηση της Ινδίας) ..  Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο Yoga Teachers Training...

-  Η Ψυχολογία στην Γιόγκα – Γιόγκα Νίντρα  6 ώρες / 22 Σεπτεμβρίου 2019 Εισαγωγικό σεμινάριο   Για όλους τους εραστές της Γιόγκα και της εσωτερικής ανάπτυξης.. Αυτογνωσία.. Ένα βήμα πιο εσωτερικά .. Ένα βήμα πιο μπροστά στον χώρο του αισθητού.. Εκπαίδευση στην Αυτοψυχολογία και στον έλεγχο του υποσυνείδητου… Στην αυθυποβολή, στην δύναμη των σκεπτομορφων και στον οραματισμό..Στον διαλογισμό.. Γνώσεις απαραίτητες για την ορθή διδασκαλία της Χάθα και Ράντζα Γιόγκα, της Γιόγκα του Πατάντζαλι.. Που τις περισσότερες φορές αμελούμε να τις διδάξουμε η να τις διδαχθούμε.. Για όλους όσους αγαπούν την Γιόγκα, την αλήθεια και αναζητούν απαντήσεις.. Αλλά και για κάθε απλό άνθρωπο που ενδιαφέρεται να γνωρίσει καλύτερα την ανατομία της Ψυχολογίας του.. Με τους Ανδρέα Προβελέγγιο και Αλεξάνδρα Λιγνού

- Ανακαλύπτοντας το Dharma μας... Πραγματοποιώντας τους σκοπούς της ζωής μας ενεργοποιώντας τον νόμο της έλξης στην σκέψη και στο υποσυνείδητο... Έξι ώρες.. ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ και πιστοποίηση YACEP για αναβάθμιση στο YA (USA)  .. Κυριακή 22 Δεκεμβρίου  2019  16.00 – 22.00 με τον Ανδρέα Προβελέγγιο .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ..Το link ειναι στο τέλος της σελίδας..

-  Life through breathing - Breathing through life... Όλα τα μυστικα της Πραναγιάμα .. Απλές και προχωρημένες αναπνοές … Εξι ώρες.. Κυριακή 1 Δεκεμβρίου  2019 16.00 – 21.00 με τον Ανδρέα Προβελέγγιο .. ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ και πιστοποίηση YACEP για αναβάθμιση στο YA (USA)  .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδική σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ..Το link ειναι στο τέλος της σελίδας..

PRANA: Ενέργεια ζωτική. Ουσία ζωής που διαπερνά ολόκληρη την δημιουργία σε μακρόκοσμο και μικρόκοσμο. PRANAYAMA: Έλεγχος της ενέργειας μέσο της αναπνοής. Μία σειρά από τεχνικές για την διερεύνηση και τον έλεγχο της πράνα. Το τέταρτο σκαλοπάτι στην Ράντζα Γιόγκα και ένα από τα δύο σημαντικότερα μέρη της Χάθα Γιόγκα Υλη μέρος της οποίας θα διδαχθούμε στο σεμινάριο: Ο όρος pranayama. Το βιοενεργειακό μας σώμα ως ασπίδα προστασίας και μέσον εξέλιξης. Η θέση της Pranayama στο σύστημα της Raja Yoga. Η φυσιολογία της αναπνοής. Ανατομία αναπνευστικού συστήματος. Ζωτική ικανότητα . Διαφραγματική η κοιλιακή αναπνοή. Πλευρική αναπνοή. Θωρακική αναπνοή. Πλήρης αναπνοή . Βιλόμα πραναγιάμα (διακεκομμένη εισπνοή, διακεκομμένη εκπνοή, διακεκομμένη εισπνοή & εκπνοή). Οι στάσεις (asana) της pranayama και Κάγια Σθεριάμ. Στρες – άγχος – διέγερση. Γαλήνια αναπνοή (4-2-4-2). Οι πράξεις της αναπνοής. Κουμπάκα. Ανταράγκα κουμπάκα (εσωτερικό κράτημα) και Μαχιράγκα κουμπάκα (εξωτερικό κουμπάκα).. Ουτζάϊ αναπνοή . Διπλή θεραπευτική αναπνοή (2-0-2-0).Αναπνοή για την αϋπνία (2-0-4-0). Εισαγωγική αναπνοή στην τρίγωνη (2-1-2-0). Τρίγωνη αναπνοή 2-2-2. Σαμαβρίτι Πραναγιάμα (τετράγωνη αναπνοή 2-2-2-2). Η φυσιολογία της μύτης από Γιόγκικης πλευράς . Εισαγωγή στην Pranayama. Έρευνες για την Pranayama. Καπαλαμπάτι αναπνοή. ΝΑΝΤΙ ΣΟΝΤΑΝΑ ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ. Κουνταλίνι. . Πραναμάγια κόσα. Πρανικές δίνες . Πράνα και συνειδητότητα. Οι πέντε πράνες . Ξεκλειδώνοντας το πραναμαγια κόσα. Ενεργειακά περάσματα, κέντρα, αναπνοές και ήχοι που ξεκλειδώνουν το πραναμαγια κόσα. Επιστημονικές έρευνες για την πράνα σάκτι . Νάντις, τσάκρα και μεσημβρινοί. Πράνα και ασθένειες. Μπάντας. Τα τσάκρας . Σιτάλι αναπνοή & Σιτκάρι . Μπραμάρι. Μούρτσα. Τσάκρα μπέντα & Τσάκρα άγκνα αναπνοή . Μπάστρικα απλή & Μπάστρικα η απαγορευμένη αναπνοή. Σούρυα Μπέντα. Σούρυα ανγκα απλή. Σούριαανγκα η προχωρημένη

- Θιβετάνικες ασκήσεις μακροζωίας Εξι ώρες.. Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2019 16.00 – 22.00  Για όλους .. ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ και πιστοποίηση YACEP για αναβάθμιση στο YA (USA)  .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδική σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελεγγιου... Το link είναι στο τέλος της σελίδας..

 « Ένα αδύναμο σώμα αδυνατίζει και το πνεύμα» Ανακαλύψτε τις μαγικές ασκήσεις των Λάμας που εμποδίζουν το γήρας Το σώμα έχει επτά ενεργειακά κέντρα , τα οποία μπορούμε να τα φανταστούμε σαν περιστρεφόμενα δυναμικά πεδία και να τα αποκαλέσουμε δίνες .

Οι επτά ενεργειακές δίνες κυβερνούν τους επτά αδένες του ενδοκρινικού συστήματος , οι οποίοι επηρεάζουν όλες τις λειτουργίες του σώματος .
Σε ένα υγιές σώμα , κάθε μια από αυτές τις δίνες περιστρέφεται με μεγάλη ταχύτητα , επιτρέποντας στη ζωτική ενέργεια να κυλήσει προς τα πάνω μέσω του ενδοκρινικού συστήματος . Όταν όμως , η περιστροφή μιας ή περισσοτέρων δινών αρχίσει να επιβραδύνεται , τότε η ροή της ζωτικής ενέργειας αναχαιτίζεται ή μπλοκάρεται και αυτό έχει ως συνέπεια τη γήρανση του σώματος ή την κακή κατάσταση της υγείας .
Υπάρχουν τρόποι ενίσχυσης αυτής της ροής ενέργειας, που κινείται μέσα και γύρω από το φυσικό μας σώμα, με στόχο την καθολική ανανέωση ολόκληρου του βιολογικού μας συστήματος.  Μεγάλοι μύστες αφιέρωσαν όλη τους τη ζωή, στην ανάπτυξη της απαραίτητης επιδεξιότητας καθοδήγησης και κυριαρχίας αυτής της ροής που τροφοδοτεί τους ενδοκρινείς αδένες και άλλα μεγάλα ή μικρά όργανα του σώματος, και που τώρα αρχίζουν να διαδίδονται τα αποτελέσματα της εργασίας τους στο δυτικό κόσμο.
Το ινστιτούτο Έρευνας και Συμπεριφοράς, που διαθέτει τα επιστημονικά μέσα ποσοτικής και ποιοτικής μέτρησης της ροής ζωτικής ενέργειας, προτείνει τους πέντε «Θιβετιανούς» σαν μια από τις δυνατότητες αποδέσμευσης της ζωτικής ενέργειας στο σώμα, με μετρήσιμα αποτελέσματα. Ο πιο γρήγορος τρόπος για την ανάκτηση νεότητας , υγείας και ζωτικότητας , είναι να αρχίσουν πάλι αυτά τα ενεργειακά κέντρα να περιστρέφονται κανονικά . Αυτό επιτυγχάνεται με πέντε απλές ασκήσεις!

Στο σεμινάριο θα διδαχθούν:

• Η σωστή εκτέλεση των πέντε Θιβετιανών ασκήσεων

• Η Έκτη Τελετουργία με την οποία αυξάνεται η ενέργεια παραγωγής του σώματος

• Η Έβδομη Τελετουργία: Το Μάντραμ που αντικατοπτρίζει την προσωπική εξέλιξη

• Οι εξισορροπητικές στάσεις έπειτα από τις επαναλήψεις των «Θιβετιανών»

• Η συχνότητα εκτέλεσης των ασκήσεων

• Η κατάλληλη διατροφή ( αναγκαία ποσότητα και ποιότητα τροφής )

• Οι αναπνευστικές τεχνικές που θα πρέπει να ακολουθηθούν

- Γιόγκα και ορθοπεδικές παθήσεις με την Σοφία Νερομηλιώτη... 30 ΏΡΕΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ για κάθε δάσκαλο Γιόγκα που διδάσκει ASANA αλλά και για κάθε ασκούμενο στην Γιόγκα ..  Δυο Σαββατοκύριακα 9 – 10 Νοεμβρίου 2019 και 30 Νοεμβρίου – 1 Δεκεμβρίου  2019 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 15.00  Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ....Το linkειναι στο τέλος της σελίδας..

Ένας δάσκαλος Χάθα Γιόγκα στο φυσικό επίπεδο της ύπαρξης μας ασχολείται κυρίως με ένα υγιές σώμα.. Υπάρχει όμως σαφής διαχωρισμός μεταξύ γερού και αρρώστου ανθρωπίνου σώματος?  Σε αυτές λοιπόν τις ενδιάμεσες περιπτώσεις ο δάσκαλος της Χάθα Γιόγκα θα πρέπει να έχει όλες εκείνες τις απαραίτητες γνώσεις που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει στα μαθήματα του με επιτυχία περιπτώσεις όπως αυτών των τραυματικών παθήσεων (κακώσεις μυών, τενόντων, συνδέσμων και αρθρώσεων), των παθήσεων ειδικών εντοπίσεων (περιαρθρίτιδα, οσφυαλγία, ισχιαλγία), νευρομυικές αναπηρίες και παραμορφώσεις των οστών και των αρθρώσεων (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση) Το συγκεκριμένο σεμινάριο είναι ένα πολύ βασικό και απαραίτητο επιμορφωτικό σεμινάριο, για όλους τους δασκάλους γιόγκα που δεν έχουν διδαχτεί σε πλάτος αυτές τις γνώσεις από αλλού (π.χ Καθηγητές Φυσικής Αγωγής και Φυσικοθεραπευτές). Εμπεριέχει απαραίτητες γνώσεις ανατομίας και ορθοπεδικής, προσαρμοσμένες στη hatha yoga. Πιο συγκεκριμένα περιλαμβάνει: Ανατομική ανάλυση οστών, μυών, συνδέσμων και αρθρώσεων του σώματος / Ανάλυση σημαντικών ορθοπεδικών και νευρομυικών παθήσεων, καθώς και την αντιμετώπιση τους σε χρόνια και οξεία φάση, με βάση τη Hatha Yoga και την επιστήμη της Φυσικοθεραπείας - Κινησιοθεραπείας. / Πρώτες βοήθειες σε σημαντικές κακώσεις. / Τι μπορεί να αντιμετωπίσουμε μέσα σε ένα μάθημα hatha yoga. / Ολοκληρωμένα προγράμματα Hatha Yoga για άλγη και παθήσεις των οστών και της Σπονδυλικής Στήλης. / Περίδεση για πρώτες βοήθειες και άλλα.

Εισηγήτρια: Θα διδάξει η Σοφία Νερομηλιώτη. Έχει σπουδάσει φυσικοθεραπεία στο ΤΕΙ Αθηνών. Έχει δουλέψει πολλά χρόνια με ηλικιωμένους και με άτομα με νευρολογικές παθήσεις. Έχει μεταπτυχιακό στην «Αθλητιατρική και Ορθοπεδικές παθήσεις» από την ιατρική σχολή του Νόβισαντ. Δασκάλα Usui kai Karuna Reiki και δασκάλα hatha yoga (απόφοιτος της σχολής του Yoga and Budo Center) με ειδίκευση στα άτομα με ειδικές δεξιότητες ..

- Γιόγκα και εγκυμοσύνη .. Με την Αννα Κονοβέση.. Μαία και δασκάλα της Γιόγκα..  24 ΏΡΕΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ για κάθε δάσκαλο Γιόγκα που διδάσκει ASANA σε εγκυμονούσες.. Τέσσερις Κυριακές απογεύματα 16.00 – 22.00.. 17 Νοεμβρίου & 24 Νοεμβρίου & 8 Δεκεμβρίου & 15 Δεκεμβρίου 2019 .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδική σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ....Το link είναι στο τέλος της σελίδας..

ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ είναι να σας δοθούν όλες οι απαραίτητες γνώσεις σχετικά με την φυσιολογία αλλά και την παθολογία της κύησης, τις ενδείξεις & τις αντενδείξεις της άσκησης στην κύηση, την αναγνώριση & αντιμετώπιση των επικίνδυνων καταστάσεων κατά την άσκηση, τον τρόπο που μπορεί να ασκείται η έγκυος (δυνατότητες & περιορισμοί), το νόημα της βαθιάς χαλάρωσης & των οραματισμών, τις αναπνευστικές τεχνικές και πολλά άλλα! Η κατανόηση των ιδιαιτεροτήτων & δυνατοτήτων της εγκύου θα σας δώσει την αυτοπεποίθηση και σιγουριά που χρειάζεστε για να αναλάβετε μια έγκυο. Η παρουσίαση των θεμάτων γίνεται με power point. Η εκπαίδευση συμπεριλαμβάνει θεωρία (ανάλυση θεμάτων & συζήτηση) & πρακτική (παρουσίαση asanas, αναπνοών, μάθημα prenatal yoga σε κάθε συνάντηση, εκπαίδευση στην λήψη αρτηριακής πίεσης).

- Γιόγκα και παιδιά με την Σταυρούλα Καρτσακλή..  ΜΕΤΕΚΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΓΙΟΓΚΑ -  ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ - ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ – ΔΥΟ ΤΑΧΥΤΗΤΩΝ  30 + 60 ώρες

Α) 30 ώρες με  πιστοποίηση από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης (μόνο για δασκάλους Γιόγκα 200 ωρών.  Άρα έχουμε για την πιστοποίηση 200 + 30 ώρες

 Δυο Σαββατοκύριακα 21 – 22  & 28 – 29 Σεπτεμβρίου  2019   Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 15.00  Περισσότερες πληροφορίες στην ειδική σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ..Το link ειναι στο τέλος της σελίδας..

Β) 90 ΏΡΕΣ με επί πλέον πιστοποίηση από YOGA ALLIANCE (U.S.A.)

+ 60 ώρες για όσους έχουν ολοκληρώσει την εκπαίδευση των 30 ωρών

Δυο τριήμερα 30 ωρών .  4 – 5 – 6   &   11 – 12 – 13 Οκτωβρίου 2019

H yoga για παιδιά 3-10 χρόνων, είναι ένα ολιστικό σύστημα διδασκαλίας, προσεγγίζοντας ολόπλευρα τους τομείς ανάπτυξης της προσωπικότητας και το σώμα.

Υλη: Νοητική-συναισθηματική-αισθητική-ψυχoκινητική-συναισθηματικοκοινωνική ανάπτυξη / Εξελικτικά στάδια ανάπτυξης Freud, Adler,Erikson,Piaget / Ιδιοσυγκρασία και επίκτητο περιβάλλον / Σχηματισμός εννοιών / Ανάπτυξη αντίληψης / Yama Niyama / Η έννοια της ψυχοδυναμικής της ομάδας / Τα κίνητρα της συμπεριφοράς και τα συναισθήματα / Το παιδί ως προσωπικότητα / Παρατήρηση και αξιολόγηση της κάθε προσωπικότητας και πως εκπληρώνονται οι στόχοι για την ομάδα Παιδαγωγικές μέθοδοι σε ένα μάθημα Yoga για παιδιά: Βιωματική- επικοινωνιακή διδασκαλία / Παιδοκεντρική αντίληψη / Παιδαγωγικά συστήματα / Παιδαγωγική του θεάτρου / Υoga και παιδαγωγικές μέθοδοι / Ο ρόλος του δασκάλου Τα είδη του παιχνιδιού και η εισαγωγή τους σε ένα μάθημα yoga για παιδιά: Το παιχνίδι είναι η βάση της ζωής του παιδιού / Ατομικό παιχνίδι / Ομαδικό παιχνίδι / Δραματικό παιχνίδι / Μιμητικό παιχνίδι / Ψυχοκινητικό παιχνίδι / Ρυθμικό Παιχνίδι / Μουσικοκινητικό παιχνίδι / Παντομίμα / Κουκλοθέατρο / Θεατρικό παιχνίδι Επίσης: Το σώμα και η ψυχοκίνηση μέσα από τις στάσεις της yoga και τις αναπνοές. Συντονισμός και καλύτερος έλεγχος των κινήσεων / Μέθοδος Project και θεματολογία σε ένα μάθημα yoga για παιδιά. / Διαφορετικότητα και κοινωνικά στερεότυπα, πεποιθήσεις, αξίες, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga / Υoga για παιδιά και διατροφή / Τέχνες και yoga για παιδιά. Πως μέσα από το τραγούδι, τη ζωγραφική, τους μύθους, τη μουσική και το θέατρο πραγματοποιείται ένα μάθημα yoga για παιδιά / Δημιουργία ιστορίας και αφήγηση παραμυθιού / Βιωματικά εργαστήρια / Ετοιμασία και οργάνωση ενός μαθήματος yoga για παιδιά Με εφόδια τα παιδαγωγικά εργαλεία, την αγάπη και τη γνώση της yoga ,δίνουμε στα παιδιά τη δυνατότητα να γνωρίσουν καλύτερα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και το σώμα τους. Οι εντάσεις αποφορτίζονται ,αποκτώντας καλύτερο συντονισμό των κινήσεων, η φαντασία και η κριτική ικανότητα εμπλουτίζονται, ενισχύοντας την πρωτοβουλία, το αίσθημα της ατομικότητας, της ομαδικότητας και της δημιουργίας.

Εισηγήτρια  Καρτσακλή Σταυρούλα Παιδαγωγός Προσχολικής Αγωγής Δραστηριοτήτων Δημιουργίας και Έκφρασης. Θεατρικό παιχνίδι, θεατρικές τεχνικές, αυτοσχεδιασμός. Εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού. Δασκάλα Hatha Yoga 200h Ενήλικες-Παιδιά. Συγγραφή ποιημάτων, παραμυθιών, παιδικών θεατρικών δρώμενων. Ενασχόληση με κρουστά μουσικά όργανα. Lead Teacher Trainer of Yoga and Budo children’ s yoga  / Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS)  RCYT &  YACEP Yoga Alliance (U.S.A.)  / E- RYT 200h Yoga Alliance (U.S.A.)

- Γιόγκα και ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ με την Σοφία Νερομηλιώτη Φυσικοθεραπεύτρια και δασκάλα της Γιόγκα ... 15 ΏΡΕΣ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ για κάθε δάσκαλο αλλα και για κάθε ασκούμενο αυτής της ηλικιάς στην Γιόγκα  .. . 21  – 22 Δεκεμβρίου 2019  Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 15.00  Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου.. Το linkειναι στο τέλος της σελίδας..

Ένα εξειδικευμένο σεμινάριο που αγγίζει το ευαίσθητο θέμα της άσκησης στην τρίτη ηλικία. Συγκεκριμένα, θα αναλυθούν δυσκολίες αλλά και παθήσεις της τρίτης ηλικίας και θα περιγραφει η αντιμετώπισή τους (ενδείξεις - αντενδείξεις & ολοκληρωμένα προγράμματα) με βάση τη γιόγκα. Από το Πάρκινσον λοιπόν, την οστεοπόρωση κ το αλτσχαϊμερ, μέχρι την εμμηνοπαυση και την ακρατεια, όπως κ πολλές άλλες δυσλειτουργιες της τρίτης ηλικίας, που πρέπει να αγγιζονται με ευαισθησία κ διακριτικοτητα, θα πλησιασουμε κοντά τους κ θα τις αναλύσουμε υπό το πρισμα της επιστήμης της γιόγκα. Στο Πρόγραμμα Yoga και Τρίτη ηλικία θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες, τις ανάγκες και τις απαιτήσεις των ακουμένων αυτού του πληθυσμού. Θα ανακαλύψουμε τα οφέλη της άσκησης γενικότερα και ιδιαίτερα της yoga. Θα προσαρμόσουμε κατάλληλα το γνωστό μας ασκησιολόγιο ώστε να είναι προσίτο και ευχάριστο για τους ακούμενούς μας.

- Μυοσκελετική αξιολόγηση.. 15 ωρες.. Δυο Κυριακές απόγευμα ..  19 & 26 Ιανουαρίου 2020 .. Ένα ιδιαίτερο και πρωτοποριακό σεμινάριο που στοχεύει στην αναβάθμιση των γνώσεων έμπειρων δάσκαλων - εκπαιδευτών (απευθύνεται κυρίως σε Καθηγητές Φυσικής Αγωγή, σε προπονητές Fitness, σε δασκάλους Γιόγκα και Pilates, σε personaltrainers)..  Το σεμινάριο είναι και μέρος της εκπαίδευσης των δασκάλων Γιόγκα , του δευτέρου χρόνου (RajaYoga) των 300 ωρών που οδηγεί στο RYT500 ωρών.. Στο σεμινάριο θα δοθεί έμφαση στην αξιολόγηση της στάσης σώματος και στον εντοπισμό μυοσκελετικών δυσλειτουργιών. Περιλαμβάνει αξιολόγηση Αυχενικής, Θωρακικής και Οσφυϊκής μοίρας, Ωμικής ζώνης, Λεκάνης και κάτω άκρων. Ανάλυση των όρων «αστάθεια» και «σταθεροποίηση» . Εντοπισμό Ανισοσκελίας –Σκολίωσης κ.α.

Θα διδάξει ο Δήμας Αντώνης : Kάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας με κατεύθυνση ManualTherapy.. Απόφοιτος Φυσικοθεραπείας από το University of Hertfordshire...Απόφοιτος Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού από το ΤΕΦΑΑ Σερρών... Παρακολουθεί και την δεύτερη κατεύθυνση (Sport Rehabilitation) του μεταπτυχιακού στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Πιστοποιημένος δάσκαλος Clinical Pilates.. Δάσκαλος της Χάθα Γιόγκα, Yoga Alliance Teacher (RYT 200)

 - Διατροφή, νηστεία , καθαρισμοί και Γιόγκα… Σαββατοκύριακο σεμινάριο 15 ωρών με την πλέον ειδικό για να μιλήσει για αυτό το τόσο λεπτό αλλά και σημαντικό θέμα παραδοσιακά και επιστημονικά (μπορεί να συνδυάσει τόσες διαφορετικές και σημαντικές γνωσεις σε ένα αντικέιμενο διδασκαλίας) .. Με την Αννυ Γουβιανάκη.. Αθλητική επιστήμονα (Πτυχιούχος Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης) με μεταπτυχιακό τίτλο στη Φυσική Δραστηριότητα για ειδικούς πληθυσμούς . Πτυχιούχος Διατροφολόγος (Διαιτολόγος του Ανώτατου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης).. Πρωταθλήτρια Ελλάδος Σκι δρόμων Αντοχής και Ορειβατικού Σκι... Πιστοποιημένη Yoga Instructor, 500h Yoga Alliance .. Απόφοιτος από το Yoga and Budo Center. Αυτό το σεμινάριο καταρχάς απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους... Απαραίτητο όμως για ασκούμενους και δασκάλους της Γιόγκα... Είναι ΚΑΙ μέρος της εκπαίδευσης των δασκάλων Γιόγκα , του δευτέρου χρόνου (Raja Yoga) των 300 ωρών που οδηγεί στο RYT500 ωρών..

 - ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Α΄ &  Β΄ ΕΠΙΠΕΔΟΥ .. (3 + 3 ώρες)..  ... Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου....Τοlinkειναι στο τέλος της σελίδας.

0Β.jpg

Περισσότερες πληροφορίες στον Ανδρέα Προβελέγγιο 6944567580 …